24直播网

NBA直播

世界杯直播

欧洲杯直播

您的位置：
首页 > 篮球新闻

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

作者：24直播网发表时间：2025年09月03日 12:00 分享

北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致，引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确：重点在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官网）

标签：增肌肌肉刺记马刺队文班亚马圣安东尼奥马刺

相关内容

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

必须承认，NBA79年来只被这5人统治过，库里在列！张伯伦都不够格

美记：雄鹿在签下字母哥哥后，可能会裁掉小安德烈·杰克逊

曝雄鹿需为签萨纳西斯腾出名额小杰克逊可能被裁掉

下一个诺埃尔？曝库明加与勇士仍有巨大分歧：最终结局或两败俱伤

勇记：若库明加签了资质报价那他将毫无交易价值

都9月了！队记：勇士开2年4500万+球队选项报价库明加要球员选项

魔术签下前湖人内线和前勇士后场，他们都是双向合同的竞争者？

力克波兰！前法国男篮队长巴图姆：漂亮的回应！我爱这支球队！

网红甲亢哥：我支持湖人队，因为我和勒布朗是老乡

名记：湖人20年的冠军遭到贬低是因为由勒布朗和湖人所拿

Lowe：20年园区总冠军之所以不被尊重只因夺冠的是湖人和詹姆斯

篮球录像

篮球集锦

篮球新闻

热门TAG